PARKOUR

¿Qué es el Parkour?

El parkour, es una actividad física basada en la capacidad motriz del individuo, desarrollado a partir del método natural. Los practicantes son denominados traceurs/traceuses y tienen como objetivo trasladarse de un punto a otro del entorno de la manera más sencilla y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la sola ayuda de su cuerpo. Además, se puede considerar una forma de expresión en cuanto a la libertad, el contacto con todo medio externo y el dominio sobre el propio movimiento natural de cada individuo.

El parkour se practica tanto de forma individual como colectiva, en cualquier entorno, no exclusivamente en espacios urbanos. Cada practicante decide hasta qué punto involucrarse en su entrenamiento y cómo enfocarlo. Su práctica implica la adaptación al entorno para superar los diferentes obstáculos presentes en un recorrido. 

Implica una actitud de respeto, adaptación al entorno y superación.

El parkour, es una actividad física basada en la capacidad motriz del individuo, desarrollado a partir del método natural. Los practicantes son denominados traceurs/traceuses y tienen como objetivo trasladarse de un punto a otro del entorno de la manera más sencilla y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la sola ayuda de su cuerpo. Además, se puede considerar una forma de expresión en cuanto a la libertad, el contacto con todo medio externo y el dominio sobre el propio movimiento natural de cada individuo.

El parkour se practica tanto de forma individual como colectiva, en cualquier entorno, no exclusivamente en espacios urbanos. Cada practicante decide hasta qué punto involucrarse en su entrenamiento y cómo enfocarlo. Su práctica implica la adaptación al entorno para superar los diferentes obstáculos presentes en un recorrido. 

Implica una actitud de respeto, adaptación al entorno y superación.

escuela-de-parkour

BENEFICIOS

  • Recupera la movilidad humana natural.
  • Requiere un trabajo muscular completo.
  • Potencia muscular.
  • Resistencia cardiovascular.
  • Desarrollo de la habilidad y destreza corporal.
  • Mejora de la condición física.
  • Entrena y activa el equilibrio.
  • Mejora la coordinación y la motricidad.
  • Mejora la autoestima y la motivación.
parkour-beneficios

GALERÍA

free3movement@gmail.com
+34 722 887 870
@free3movement

free3movement@gmail.com

+34 722 887 870

@free3movement

free3movement@gmail.com
+34 722 887 870
@free3movement

TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS

©2023

Abrir chat
1
💬 ¿Necesitas ayuda?
Escanea el código
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?